niedziela, 26 stycznia 2014

Spaghetti z kurczakiem, szpinakiem i suszonymi pomidorami

 Makarony to pomysł na szybki obiad lub kolację. Nie wymagają większych umiejętności, więc każdy kto zaczyna swoją przygodę z gotowaniem może śmiało spróbować :)



Składniki na 2 porcje:
200 g makaronu pełnoziarnistego spaghetti
pierś z kurczaka
miseczka świeżego szpinaku
parmezan
2-3 ząbki czosnku
sól, pieprz
suszone pomidory (pół słoiczka)
oliwa z oliwek
łyżeczka masła

Sposób przygotowania:
Makaron ugotuj al dente według przepisu na opakowaniu. Filet z kurczaka pokrój w kosteczkę, posól, popieprz. Na rozgrzaną patelnię wlej łyżeczkę oliwy, usmaż kurczaka.  Przełóż do miseczki. Podsmaż czosnek na maśle, dodaj pokrojony i zblanszowany szpinak (  zanurzyć go we wrzątku aż zmięknie). Pomidory pokrój w paseczki, dodaj na patelnię. Wszystko razem podsmaż i połącz z kurczakiem. Tak przygotowanym sosem polej makaron. Na koniec posyp wszystko parmezanem.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz