Sok z trawy pszenicznej to superpokarm, który ma niezwykły wpływ na nasze ciało. Zawiera bowiem chlorofil, który jest bardzo podobny do hemoglobiny. Dostarcza tlen do każdej komórki ciała,ochrania organizm przed wolnymi rodnikami i działaniem promieniowania. Dzięki niemu mnóstwo osób na świecie poprawiło swoje zdrowie. Zawiera witaminy K, B17, B12, kwas foliowy, K, C, E, A. Trawa pszeniczna może służyć nam przez cały rok.
-BIO ziaren pszenicy (to bardzo ważne, aby kupić ekologiczne nasiona, bez pestycydów i zanieczyszczeń),
-doniczki (może być także plastikowe pudełko lub tacka),
-ziemi (bez chemicznych dodatków, najlepiej z kompostu; jeśli kupujesz ziemię w sklepie ogrodniczym, możesz wzbogacić ją w korzenie z poprzedniego zasiewu trawy).
Namocz nasiona w wodzie ( przez 24 godziny). Następnie pozostaw je w zaciemnionym miejscu przez 3 dni i spryskuj wodą raz dziennie. Przygotuj doniczkę (lub pudełko) z warstwą ziemi ( min. 3cm), równomiernie rozłóż nasiona na powierzchni i spryskaj wodą. Pojemnik nakryj wilgotną ściereczką (codziennie ją zwilżaj) lub folią aluminiową (zrób w niej dziurki). Po 3 dniach odkryj pojemnik, wystaw go na światło słoneczne (np. parapet), spryskaj wodą. Podlewaj jeśli będzie taka potrzeba. Trawa jest gotowa do "zbioru" kiedy osiągnie długość 15 cm (12-15 dni). Zetnij ją nożyczkami, następnie wyciśnij sok. Użyj wyciskarki ręcznej lub mechanicznej. Jeśli takiej nie posiadasz, użyj blendera/miksera (miksuj trawę z wodą, a następnie przeciśnij przez gazę). Połącz z sokiem świeżo wyciśniętym z pomarańczy lub z innych owoców.O jej cudownych właściwościach przeczytacie tutaj http://davidicke.pl/forum/cud-i-magia-soku-z-trawy-pszenicznej-t8804.html
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz