poniedziałek, 30 listopada 2015

Bezglutenowy pasztet warzywno-mięsny bez jajek i nabiału

Nigdy nie przepadałam za pasztetami mięsnymi, dopóki nie zaczęłam ich sama piec. Ciężko było mi zjeść kupny pasztet, ponieważ przed oczami miałam różne "odpadki mięsne", które można zmielić, wymieszać, tak aby nikt się nie spostrzegł ... ;)

Do pasztetu wybieram dobrej jakości mięso wieprzowe, często dodaję królika, odrobinę drobiu. Nie dodaję namoczonych bułek, jajek itp. Mój pasztet jest czysty, tylko warzywa, mięso i przyprawy.



Składniki na długą keksówkę (12x40 cm):

400 g  łopatki wieprzowej
300 g karkówki
100 g wątróbki drobiowej
250 g pieczarek
4 średniej wielkości marchewki
1 pietruszka
1 seler
1 por
2 duże cebule
5 ząbków czosnku
5 liści laurowych
4 kuleczki ziela angielskiego
Sól, pieprz, majeranek

Do dużego garnka przełóż karkówkę, łopatkę, obrane marchewki, pietruszkę, seler, por, czosnek, 1 cebulę, sól, pieprz i majeranek, ziele angielskie i liść laurowy. Zalej całość wodą (tak, aby zakryć całość warzyw i mięsa) i gotuj pod przykryciem na małym ogniu do miękkości warzyw.

 Drugą cebulkę pokrój w kostkę, zeszklij na patelni na oleju rzepakowym, podsmaż pokrojone na mniejsze części pieczarki.

Na patelni podsmaż wątróbkę.

Kiedy warzywa i mięso będą miękkie, całość odcedź na sicie. Bulion możesz wykorzystać na obiad jako bulion z makaronem lub jako podstawa do innych zup.

Odcedzone warzywa (włoszczyzna łącznie z czosnkiem, cebulą) i ugotowane mięso oraz wątróbkę i pieczarki zmiel dwukrotnie za pomocą maszynki do mięsa. 

Całość przełóż do keksówki wyłożonej pergaminem lub folią aluminiową. Wierzch polej lekko bulionem za pomocą łyżki.

Piecz w piekarniku nagrzanym do 180 stopni do zarumienienia (ok. 1-1,5 h).

Odstaw do wystygnięcia. Przechowuj w lodówce do 5 dni.